Ekim ayında doğanlar yaşadı !

Ekim doğumlu üyelerimizin SÜRPRİZ doğum günü hediyeleri çok yakında burada !

OTA TIP MERKEZİ : SGK ANLAŞMALI BRANŞLAR

Detaylı bilgi için : OTA TIP MERKEZİ : 0212 227 70 20 / www.ota.com.tr / info@ota.com.tr

NÖROLOJİ - PSİKİYATRİ - KARDİYOLOJİ'DE SGK ANLAŞMAMIZ YAPILDI !

Detaylı bilgi için : OTA TIP MERKEZİ : 0212 227 70 20 / www.ota.com.tr / info@ota.com.tr

Lazer Tedavilerinin Tam Mevsimi

Detaylı bilgi için : OTA POLİKLİNİĞİ : 0212 236 47 12 / www.ota.com.tr / info@ota.com.tr

Kalbinizi koruma altına alıyoruz !

Diyet ve Lazer Epilasyon üyelerimize HEDİYE !

Diyet ve Lazer Epilasyon üyelerimizden 3 ya da 4 kişi getirenlere parasını iade ediyoruz ! 

Detaylı bilgi için 0212 236 47 12 

www.ota.com.tr - info@ota.com.tr

Grip aşınızı yaptırdınız mı ?

GRİP (İnfluenza) ve GRİP AŞISI

Grip, influenza adlı virüsle oluşan, yüksek ateş, öksürük ve boğaz ağrısı gibi belirtilerle seyreden, son derece bulaşıcı bir solunum yolu hastalığıdır. Pek çok insanın gribin bir çeşit soğuk algınlığı olduğunu düşünmesine rağmen, grip sonrası gelişen hastalıklar nedeniyle, her yıl binlerce kişi hayatını kaybetmektedir.

Grip, hasta kişinin öksürmesi, hapşırması ve hatta konuşması ile havaya dağılan virüs içeren damlacıkların, solunum yoluyla alınması ile yayılmaktadır. Bu damlacıklar birkaç saat boyunca havada kalabilir ve insanlara hastalığı bulaştırabilir. Bu nedenle okul, iş yeri gibi kalabalık ortamlarda bulunan kimseler özellikle risk altındadır. Grip, virüs bulaşmış el ve cansız nesnelerle temas sonucu da bulaşabilmektedir. Grip virüsü, hastalığın belirtileri başlamadan bir-iki gün öncesinden başlayarak, hastalığın belirtileri başladıktan sonraki 4–5 gün boyunca bulaştırılabilmektedir ve hasta kişiyi en az 3–5 gün süreyle yatağa bağlar.

Grip virüsleri sıklıkla değişirler ve bir grip virüsü ile hastalık geçirmek, kişiyi diğer türlerdeki virüslerden korumaz. Dolayısı ile grip geçirmiş kişi, tekrar aynı hastalığa yakalanabilmektedir. Korunmada aşının katkısı oldukça önemlidir. Virüsün hemen her yıl genetik yapısını değiştirmesi ve farklı bir virüs olarak ortaya çıkması nedeniyle aşı her yıl tekrar yaptırılmalıdır. Grip aşısının etkinliği %70-90’dır. Sağlıklı erişkinlerin %90’ını hastalıktan korumaktadır.

Dr. Tülay Türksoy Akvardar

Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı

OTA TIP MERKEZİ

Sigara ve Beslenme

Sigara içen kişinin kanında oksijen taşıma kapasitesinin de azalmasıyla hücreler düzenli olarak çalışamaz hale gelir. Yetersiz sindirilen besinler etkin şekilde kullanılamadığında ise beslenme olumsuz etkilenmektedir.

Beslenme ve diyet uzmanımızdan brokolinin faydaları;

Brokoli içindeki sulforafan maddesi sayesinde akciğer sağlığını koruyucu niteliklere sahiptir. Brokolinin bu özelliliğini hatırlamak için brokolinin şekil olarak ta akciğere benzerliğini düşünmek yeterlidir. Sağlıklı bireyler için üst solunum yolu ve akciğeri kapsayan alt solunum yolu enfeksiyonlarının yaygın olarak görülebildiği son bahar mevsiminde korunmak ve sağlıklı beslenerek bağışıklık sistemini kuvvetli tutmak önem taşır. Brokoli tüketimi koruyucu bir tedbir olmakla beraber, akciğeri hasta olan ve akciğer enfeksiyonu olan bireylerde bakterilere karşı mücadele edemez hale gelmiş olan hücreleri aktifleştirmeye ve enfeksiyona karşı temizleyici görevlerini yapmaya yardımcı oluyor. Brokolinin gaz yapıcı etkisine fazla maruz kalmamak için gün aşırı ana öğünlerinizden birine eşlik edecek şekilde 3 parça tüketmeniz yeterlidir.