Muz, ceviz, badem ve ananas mutluluk hormonu salgılanmasına neden olacak başlıca besinlerdir. Bu besinler sayesinde kış günlerinin depresif havasından kurtulup, sürekli yemek düşüncesini aklınızdan kolayca çıkarabilirsiniz.
www.diyetisyenbesiktas.com
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder