İŞTAH KESEN ÖNERİ : Kahvaltıda armut yiyin, armudu rendeleyin ve yulafla karıştırın, bu karışıma biraz da yoğurt ekleyin, armudun içeriğindeki fruktoz uzun süre tok hissettirecektir. Daha fazla bilgi için : www.ota.com.tr